Sparneck - am Fuße des Waldsteins

Nördliches Fichtelgebirge im Winter
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Barfuß-Challenge „toe wiggle“

Ort:
Adresse: Kräuterdorf, 95697 Nagel
Datum: 18.06.2022

Wir laufen barfuß auf einem der schönsten Wege bei Nagel. Alles ist dabei: Sand, Kies, Gras, Matsch, Erde, Wasser... Wann bist du das letzte Mal im Wald barfuß unterwegs gewesen?

Schenk dir und deinen Füßen die Beachtung und Wertschätzung, die du/sie verdient haben.

Mit kleinen Übungen lernen wir unsere Füße wieder wertschätzen und tun gleichzeitig etwas für unseren Körper, Geist und Seele.

Das Barfußlaufen stärkt die Fußmuskulatur, sorgt für eine bessere Körperhaltung und beugt Haltungsschäden vor. Außerdem Stärkung des Immunsystems, des Bewegungsapparates und des Stoffwechsels. Hormonsystem und Nervensystem werden ausgeglichen. Wir erden uns.

 

Datum: 06.05.2022 / 21.05.22 / 03.06.22 / 18.06.22 / 16.07.22 / 05.08.22 / 20.08.22 / 02.09.22

Zeit: 15:00 Uhr

Dauer: ca. 1,5 Std.

Kosten: 15 € pro Person (max. 6 Teilnehmer) genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.

Weitere Infos und Termine hier: www.machseinfach.org

Leitung und Anmeldung: Kerstin Bietz, Natur- und Waldtrainerin, Tel. 0175 2090242 oder email@machseinfach.org

 

Veranstaltung von MachsEinfach - Kerstin Bietz und Natur- und Kräuterdorfverein Nagel e.V. in 95697 Nagel


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