Röslau

Sparneck - am Fuße des Waldsteins

Blick auf Kirchenlamitz

"Stadtteich" in Kirchenlamitz

Stadt Schönwald - Spielplatz

Nördliches Fichtelgebirge im Winter
Waldstein im Nördlichen Fichtelgebirge
Stadt auswählen
Jetzt Fan werden

WALDBADEN IM GESUNDEN FICHTELGEBIRGE

MIT ALLEN SINNEN IM HIER UND JETZT

Schon Alexander von Humboldt wusste: „Die Natur muss gefühlt werden“. Der Aufenthalt in der Natur als präventive Gesundheitsvorsorge spielt auch im Gesunden Fichtelgebirge eine große Rolle. Gerade der Aufenthalt beim Wandern und Spazieren im Wald wirkt psychischen Erkrankungen sowie Zivilisationskrankheiten entgegen. Mit Hilfe von speziellen Achtsamkeitsübungen wird der Wald bewusst mit allen Sinnen wahrgenommen, wodurch eine gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Seele herbeigeführt wird. Das Geräusch der Blätter im Wind, das Ertasten von Moos am Waldboden und der Geruch der Fichten führen zu einer optimalen Entspannung. Waldgesundheitstraining ermöglicht eine Auszeit vom Alltag in authentischer Natur. Ideal nicht nur um Stress abzubauen, sondern auch um sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.

Alles Rund um das Thema Waldgesundheit finden Sie auch in der Broschüre "Heilkraft des Waldes - Eintauchen-Erleben-Entspannen"

Nachfolgend stellen sich unsere Wald-Gesundheitstrainer einmal vor und Sie finden dort auch die anstehenden Veranstaltungen.